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熱中症対策にも☆昆布ごぼう茶☆。.:*:・'゜★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 昆布

    3cm

  • ごぼう茶(作り置き)

    小匙1杯

  • レモン果汁

    10cc

  • お湯

    お茶碗2杯分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
熱中症対策にも☆昆布ごぼう茶☆。.:*:・'゜★
  • 100円以下

庭仕事をする時、いつもレモン水を飲んでましたが、昆布も入れると良いよと知り合いの方に教わって作ってみました。昆布から出る塩分があるのが良いそうです♪

作り方

  • 1

    お湯を70~60度位の温度で沸かす。
    昆布を3cm位切っておく。
    自家製ごぼう茶を用意する。※私のレシピの「♡゚・。♥。レンチンで簡単☆ごぼう茶♡゚・。♥。」を参考にして下さい。

  • 2

    ハーブ茶用のポットに昆布とごぼう茶を入れ、お湯を注いでしばらく色が出るのを待つ。
    色が出たらお茶碗に注ぐ。

  • 3

    2のお茶碗に絞ったレモン果汁を入れて軽く混ぜて完成(*^-^)

きっかけ

知り合いに昆布の使い方のヒントをもらったので作ってみました。

おいしくなるコツ

昆布の長さは基本的にお好みで結構ですが、あまり入れるとだし汁を飲んでいる感じになります。
ごぼう茶レシピサイトは以下の通りです。
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1350007560/

レシピID: 1350007692

公開日:2013.07.02

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関連情報

料理名
昆布ごぼう茶
料理用途
普段の料理 おでかけ
関連キーワード
昆布ごぼう茶レモン熱中症

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