熱中症対策にも☆昆布ごぼう茶☆。.:*:・'゜★ レシピ・作り方

熱中症対策にも☆昆布ごぼう茶☆。.:*:・'゜★
  • 約15分
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
庭仕事をする時、いつもレモン水を飲んでましたが、昆布も入れると良いよと知り合いの方に教わって作ってみました。昆布から出る塩分があるのが良いそうです♪

材料(2人分)

  • 昆布 3cm
  • ごぼう茶(作り置き) 小匙1杯
  • レモン果汁 10cc
  • お湯 お茶碗2杯分

作り方

  1. 1 お湯を70~60度位の温度で沸かす。
    昆布を3cm位切っておく。
    自家製ごぼう茶を用意する。※私のレシピの「♡゚・。♥。レンチンで簡単☆ごぼう茶♡゚・。♥。」を参考にして下さい。
  2. 2 ハーブ茶用のポットに昆布とごぼう茶を入れ、お湯を注いでしばらく色が出るのを待つ。
    色が出たらお茶碗に注ぐ。
  3. 3 2のお茶碗に絞ったレモン果汁を入れて軽く混ぜて完成(*^-^)

きっかけ

知り合いに昆布の使い方のヒントをもらったので作ってみました。

おいしくなるコツ

昆布の長さは基本的にお好みで結構ですが、あまり入れるとだし汁を飲んでいる感じになります。 ごぼう茶レシピサイトは以下の通りです。 http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1350007560/

  • レシピID:1350007692
  • 公開日:2013/07/02

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カテゴリ
健康茶
関連キーワード
昆布 ごぼう茶 レモン 熱中症
料理名
昆布ごぼう茶
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