もやしの牛肉のっけ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
もやしはたっぷりのお湯で下茹でする。
牛肉に☆を揉み込む。
ねぎは5センチの千切りにし、水にさらす。 -
2
フライパンに油を引いて、牛肉をさっと炒め、一旦取り出す。
同じフライパンに★を入れて2/3ぐらいになったら、牛肉を戻し入れ、からめる。 - 3 もやしの上に牛肉を盛り、ねぎをのせる。
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- カテゴリ
- 牛肉薄切り
himari2445
ご覧いただきありがとうございます。
好き嫌いの多い旦那さんの為、育ちざかりの子どもの為に、毎日ご飯を作っています。
野菜の皮は剥かなくても食べれる物は、剥きません。
話題の健康食材はとりあえず取り入れる。
そんな感じの、献立ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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aka.ru☆2013/01/11 19:55
ご飯がすすみましたぁ～(*^_^*)
もやしも沢山食べれてちょっとヘルシーかなっ♪
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