玉ねぎとベーコンのヘルシーキッシュ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切りにして耐熱皿に入れ、ラップをかけて600wの電子レンジで5分加熱。水気を切っておく。
- 2 フライパンで細切りにしてベーコンを炒め、1の玉ねぎを加えて10分ほど炒め、ボウルにあけて冷ます。
- 3 2のボウルに卵以下の材料を加えてまぜる。
- 4 タルト型に解凍した冷凍パイシートを敷きつめ、フォークで穴をあける。オーブンに入れ、180度になるまでの余熱時間を利用して下焼きする。
- 5 4のタルト型に3を流し入れ、オーブンに戻し15～20分焼く。
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