日々のお弁当④ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たまねぎとピーマンを細切りにして電子レンジで1～2分チンします。
- 2 温めたミートボールを、１の皿にあけて、たまねぎ＆ピーマンと絡めて、カップに入れます。
- 3 小さじ１の砂糖とだし醤油少々を入れた卵に、細かくきったニラを入れて、卵焼きを作ります。
- 4 ほうれん草は茹でて水気を絞り、鰹節をかけポン酢をたらします。
- 5 作り置きひじきをカップに入れ、あいたスペースにはプチトマトを入れます。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 4月20日のお弁当
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