きのこツナカレー レシピ・作り方

きのこツナカレー
購入者3218
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ダイエット中の旦那さんがカレーを食べたいということなので、少しだけヘルシーに・・・。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、火をつけ、たまねぎを炒めます。
  2. 2 玉ねぎに火が通ったら、しめじと油を切ったツナを入れます。
    全てに火が通ったら水600ccを入れて煮込みます。
  3. 3 あとはカレーのルーの箱通りに煮込むだけです☆

きっかけ

ダイエット中の旦那さんがカレーを食べたいとの事だったので・・・すこしだけヘルシーに

おいしくなるコツ

ルーを入れるタイミングでにんにくすりおろしを入れると大人の味になります。にんにく好きの人にはいいかも。

  • レシピID:1350000614
  • 公開日:2011/02/22
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その他のカレー
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