副菜 中華味付けのほうれん草ちくわ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
ほうれん草ほ茹でて冷水にとりよく水気を切り、4センチ幅に切る。
ちくわほ5ミリ幅の輪切りにし、ごま油で炒める。 - 2 タッパーや袋にAと①を入れ、よく和え、器に盛り付けて完成。
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