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ゴーヤと人参のきんぴらレシピ・作り方

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苦いゴーヤと甘い人参って合いますね。

材料（2人分）

ゴーヤ（薄切り、冷凍）: 2つかみ

人参: 1/2本

ほんだし: 小さじ1/2

みりん: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1

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作り方

1

油を熱し、凍ったままのゴーヤと人参を炒めます
2

程よく火が通ったら調味料を加え味付けします

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤの消費に。

公開日：2022/09/02

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カテゴリ: ゴーヤにんじん

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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