キャンプに☆煎り大豆・あおさ・ごまの雑炊(おかゆ) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水・ごはん・★を入れて煮る。
- 2 沸騰したら、弱火にして、お好みの軟らかさになるまで煮る。
- 3 器に盛って、完成。
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見て下さったり、つくったよレポートを投稿して下さった皆さんも、本当に、ありがとうございます☆
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手軽に栄養が摂れるように、大豆・ごま多めです。
鶏ガラスープの素を入れているので、和風と中華風の中間のような優しい味です。