ケンタ風！揚げないチキンソテー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ビニール袋に●を入れてよく振ります。
- 2 1の中に、鶏もも肉を入れてよく絡ませます。
- 3 フライパンに油をひき、2を焼いていきます。
-
4
両面、焼色が付き火が通ったらまな板に乗せてお好みの形にカットします。
写真は、8等分にカットしてあります。 - 5 お皿に盛り付けしたら出来上がりです！
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❦ミームー'sきっちん❦
節約、時短、定番のおかずなどをご紹介しています。ブログにも料理やお弁当など載せています!https://plaza.rakuten.co.jp/honyami33mw/
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