サバ缶詰オーツミール レシピ・作り方
材料（1人分）
- サバの缶詰 1缶
- オーツミール 50g
- 昆布 3g
- 水 100cc
作り方
- 1 短冊切りした昆布を水で3分茹でる
- 2 オーツミールを電子レンジ500w30秒加熱して、①を加える
- 3 サバの缶詰を②に加えて完成
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