ブロッコリーとじゃがいものチーズ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- キャベツ(千切り) 80g
- ブロッコリー(刻み) 2個
- じゃがいも(ボイル) 1/2個
- とろけるチーズ 一掴み
- A
- お好み焼粉 20g
- 卵 1個
- 水 大さじ1
- 塩こしょう 少々
作り方
- 1 Aを混ぜ合わせその他の材料を加え合わせます
- 2 油を熱し、1を流し入れ弱中火で返しながら3分くらいずつ焼きます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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