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豆腐・ひじき・ニラの炒め煮レシピ・作り方

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副菜に。

材料（4人分）

ひじき: 100ｇ

人参: 30ｇ

木綿豆腐: 1/2丁

ニラ: 20本

油揚げ: 1枚

だし汁: 50ｃｃ

酒・みりん・砂糖: 大さじ1～

しょうゆ: 大さじ1.5～

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作り方

1

油で人参、ひじきを炒め豆腐、ニラ、揚げを加え炒め合わせます
2

だし汁、調味料を加え弱火で煮含めます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に。

公開日：2020/04/11

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関連情報

カテゴリ: 木綿豆腐にらひじきの煮物ひじき

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