ブロッコリーの軸のナムル レシピ・作り方

ブロッコリーの軸のナムル
  • 約30分
なな1151
なな1151
箸休めに。

材料(1人分)

  • ブロッコリーの軸 一掴み
  • タマチャンショップのキヌア 小さじ1
  • ガラスープの素 小さじ1/2
  • 少々
  • ごま油 少々

作り方

  1. 1 タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
  2. 2 ブロッコリーの軸は茹でて短冊切り
  3. 3 全ての材料を混ぜ合わせます

きっかけ

ブロッコリーの軸を使いたくて。

  • レシピID:1340016986
  • 公開日:2017/09/26
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