炊き込みご飯のとろろがけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 長いもはすりおろし1とめんつゆを混ぜます
- 3 ご飯を盛り付け2をかけのりをのせます
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