オクラとコーンのおかかがけ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 冷凍オクラ(刻み) お玉3杯
- 冷凍コーン お玉1杯
- かつおパック 1袋
- めんつゆ 大匙1
作り方
- 1 冷凍オクラとコーンをレンジで温めます
- 2 1をめんつゆで味付けします
- 3 器に盛り、かつおをかけて完成
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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