材料（3人分）
- 鳥もも肉
- 300g
- ミックスビーンズ
- 150g
- しめじ
- 1袋
- 玉ねぎ
- 1/2個
- トマト
- 3個
- ☆氷砂糖
- 2個
- ☆コンソメ
- 大さじ1
- ☆塩胡椒
- 少々
- ローリエ
- 1枚
作り方
-
- 1
- 鳥もも肉→一口大
しめじ→石づきをとる
玉ねぎ→細切り
トマト→ヘタをとりざく切り
-
- 2
- 圧力鍋に⑴とミックスビーンズと☆とローリエを入れて蓋します。
高圧で火にかけ圧がかかったら弱火で20分そのままにします。
-
- 3
- 火を止めて圧が抜けたら蓋をあけローリエを取り除いて完成です。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません