お弁当用冷凍レシピ★きんぴらごぼう レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ごぼうをささがきにして水にさらしアク抜きします。
人参は千切りにします。 -
2
⑴と☆を鍋に入れ沸騰させます。
沸騰したら弱火にして鷹の爪をいれ５分煮詰めます。 - 3 カップなどに入れてそのまま冷凍庫へ★
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