豆腐・アスパラのそぼろ炒め レシピ・作り方

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なな1151
ご飯に合う！

材料（2人分）

木綿豆腐（水抜き・角切り）
１丁
北海道産ホワイトアスパラガス(ボイル)
２本
豚ひき肉
80ｇ
しょうが(薄切り)
1かけ
☆ほんだし
小さじ1/2
☆酒・みりん・砂糖
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ1.5～2

作り方

  1. 1
    今回、北海道産ホワイトアスパラガス　使用。
  2. 2
    油を熱し、しょうが、ひき肉、とうふ、アスパラの順に炒めます
  3. 3
    ☆を入れ。炒りつけ完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のおかずに。

公開日：2016/06/19
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カテゴリ
肉豆腐木綿豆腐アスパラ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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