ダイエットメニュー☆高野豆腐と水菜の煮物☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 高野豆腐は熱湯に浸けて戻し、戻ったらざるに開け、冷まし角切りにし軽く絞ります
- 2 鍋に水菜意外のものを入れ火にかけます
- 3 沸騰したら弱火で蓋をして５分煮ます。
- 4 水菜を入れひと煮たちすれば完成。
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スポンジみたいな あの食感が いつもと違う！