鶏肉とゴーヤで☆野菜炒め☆ レシピ・作り方

鶏肉とゴーヤで☆野菜炒め☆
by なな1151



材料（1人分）
鶏もも肉（削ぎ切り） / 80ｇ
ゴーヤ（薄切り） / １０cm
○キャべツ（刻み） / 2まい
○もやし / 1/2袋
○水菜（刻み） / １束
○人参（削ぎ切り） / 10ｇ
片栗粉 / 大さじ1～2
☆ガラスープの素 / 小さじ1
☆塩コショウ / 少々
☆しょうゆ・みりん / 各小さじ2

レシピを考えた人のコメント
ゴーヤを食べて夏バテ防止！

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