きゅうりのキューちゃん＆なす炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 なすはオリーブオイルをまぶし、ラップでふんわり包みレンジに３分かける
-
2
油（極少量）を熱し,
人参、えのきを炒めます
なすはオリーブオイルをまぶし、ラップでふんわり包みレンジに３分かける
１と○を入れ味を整え完成
- 3 １と○を入れ味を整え完成
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