砂肝バター炒め、子ども野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、人参→みじん切り
砂肝→小さく切る - 2 砂肝を炒めて、塩コショウをする。火が通ったら、一度フライパンから出す。
-
3
ひき肉を炒める。
火が軽く通ったら野菜を入れて炒める。 - 4 バターとチキンスープの素を入れて味をからめる。
- 5 砂肝を入れる前に、チビっ子用は器に盛る。
- 6 ④に②の砂肝を混ぜる、塩、こしょうで味を調えできあがり。
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- 料理名
- 砂肝炒め
*美由紀*
圧力鍋。シリコン鍋。電子レンジを使って時短を目指す！！
子どもの目が離せないので、火をなるべく使わない料理LOVE(＞_＜)
その分たくさん子どもとあそぶんだぁ～い！！！
※2012.8ただ今妊娠中にて新規レシピ中止。
皆さんの簡単、ヘルシー系レシピ見て体重管理頑張ります。
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