かぼちゃ チーズカレー焼 レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 1/4
- チーズ（とろけるタイプ 200ｇ
- たまねぎ 1/2
- カレー粉（カレーのあまりでも） 粉４ｇ（好み）
- バター 適量
作り方
-
1
かぼちゃをラップでくるんで5分。南瓜を柔らかくします。
玉ねぎをみじん切りにします。
※新玉なら大きくてもおいしいです。 -
2
かぼちゃを食べやすい大きさに切る。
-
3
耐熱皿にバターを塗って、かぼちゃ・たまねぎを並べる。
-
4
③の上にチーズを載せ、カレー粉又はカレーを載せる。
※ バターが余った場合はこの上に乗せてもOK.
-
5
トースターで7分焼いて出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の粉物
- 料理名
- かぼちゃのチーズ焼き
*美由紀*
圧力鍋。シリコン鍋。電子レンジを使って時短を目指す！！
子どもの目が離せないので、火をなるべく使わない料理LOVE(＞_＜)
その分たくさん子どもとあそぶんだぁ～い！！！
※2012.8ただ今妊娠中にて新規レシピ中止。
皆さんの簡単、ヘルシー系レシピ見て体重管理頑張ります。
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