玄米と小豆のおにぎり(^^) レシピ・作り方
材料（2個人分）
- 玄米 1合
- 小豆 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- 水 300cc
作り方
-
1
玄米と小豆を水で洗い一晩水につけておきます。
水を変え塩を加え炊飯します。(1合〜1.5炊飯器器を使ってます) - 2 少しお米がふっくらするまで蒸らしたら、ラップで握り出来上がり。
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健康にも、ダイエットにも良さそうです。