かぼちゃと生クリームのあえもの レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃを蒸し器に入れて5分蒸したら麺棒でつぶす。
- 2 ①と生クリームを容器に入れてハンドミキサーで10秒かくはんする。
- 3 プレーンヨーグルトに②ときな粉をそえる。
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