小松菜ニンジンもやしの半調理作り置き レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
★しおむすび★
半調理で作り置きしておけば、いろんなものに使い回しできて楽チン！おひたし、味噌汁の具、ラーメンの具、細かく刻んで中華あんかけの具にしたり★
材料（5-6人分）
- 小松菜（又は刃物野菜何か） 数束
- ニンジン 1本
- もやし 1/2袋
作り方
-
1
小松菜を一口サイズに、ニンジンを短冊切りにして、全ての材料を耐熱皿に乗せる
- 2 ふんわりラップをして、電子レンジ800Wで10分くらい加熱する。
-
3
加熱完了したら水にさらして、あら熱が取れたら軽くしぼって完成！
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★しおむすび★
ワーママ子育て奮闘中！
時短で簡単に栄養ある美味しい料理作りたい！でも基本面倒くさがり屋…計量適当、下処理苦手、作り置きムリ、ほったらかし料理やレンジでパパッとが理想！半調理ならなんとか頑張れそう…。
朝晩、秒でご飯作りを目指す！
家飲み用のおつまみレパートリー増やしたい
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