オクラとさつま揚げの和風卵炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
オクラは斜めに半分に切る
さつま揚げは一口大に切る
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2
たまごを溶き、●を入れて混ぜておく
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3
フライパンにサラダ油とオクラを入れて火にかけ、オクラが温まったきたら、さつま揚げを加え、さっと炒める
☆を入れて味付けし、具を端に寄せる
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4
空いたところに卵液を流しいれ、固まってきたらゆっくりかき混ぜて、全体を混ぜ合わせる
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5
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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