イカのガ-リックケチャップ炒め(◕ᴗ◕✿) レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 にんにくはみじん切りにし、人参は千切り、キャベツはざく切りにしておきます。
-
2
フライパンに油を引き、にんにくを香りが立つまで炒めたら、イカ、人参を入れ、中火で火がある程度通るまで炒めます。
- 3 火が通ってきたらケチャップ、醤油、みりん、キャベツを入れ炒めます。全体に味が馴染みキャベツがしんなりしたら出来上がり。
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