塩なしで美味しく健康!ほぐし鮭おにぎり レシピ・作り方

塩なしで美味しく健康!ほぐし鮭おにぎり
  • 約10分
  • 300円前後
ぺっころり
ぺっころり
鮭たっぷりでちょうどよい塩気です

材料(2人分)

  • ご飯 お茶碗2杯分
  • 塩鮭切り身 1切れ
  • 白ごま 大さじ1
  • 海苔 2分の1まい

作り方

  1. 1 塩鮭を魚焼きグリルで焼いて、骨と皮をとります
  2. 2 炊飯器のご飯に焼き鮭と白ごまを混ぜます
  3. 3 ほぐした鮭がまんべんなく混ざったら、ラップでおにぎりを握り、海苔を巻いたら出来上がり

きっかけ

子どもの朝ごはんに

おいしくなるコツ

鮭たっぷり、白ごまも良いアクセントになります

  • レシピID:1330042111
  • 公開日:2020/10/30
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