いわし缶と春菊レタスの温玉乗せサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
- いわしの味噌煮缶 1缶
- たまご L1個
- 水 大さじ３
- レタス 大2枚
- 春菊（葉のみ摘んだもの） ２０ｇ
- ☆ミツカン味ぽんマイルド 大さじ１
- ☆ごま油 大さじ１
作り方
-
1
☆を混ぜてドレッシングを作る。
-
2
食べやすく切ったレタス、春菊を皿に盛り付ける
-
3
深さのある耐熱容器に卵を割り落とし、水を注ぐ。
黄身の部分に爪楊枝で1か所穴をあけ、７００ｗのレンジで40秒加熱する
-
4
２に汁気を切ったいわし缶を乗せ、湯を切った３を乗せる
１をかけていただく。
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- 和風のサラダ
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