えのきとズッキーニとツナの卵とじ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ズッキーニ(半月切り) 1/4本
- えのき(1㎝に切ってほぐす) 1/4袋
- ツナ缶 1/2缶
- ★水 100ml
- ★めんつゆ 大さじ3
- 卵を溶く 2個
- 大葉(千切り) 1枚
作り方
-
1
フライパンに★を入れ、沸騰したらズッキーニとえのきを加え、中火で2分程煮る。
-
2
1にツナを入れ、溶き卵を回し入れ、卵が半熟になったら、火を止める。
- 3 2を皿に盛り、大葉をのせる。
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