ホウレンソウとハムとヨーグルトのあえもの レシピ・作り方
材料（二人分人分）
- ホウレンソウ
- 80g
- スライスハム
- 2枚
- 味噌
- 大さじ1杯
- プレーンヨーグルト
- 大さじ1杯
- オカラパウダー
- 小サジ半分
作り方
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- 1
- ホウレンソウを3センチ長にカットしたらレンジで1分加熱する。
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- 2
- スライスハムを千切りにカットする。
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- 3
- ①と②と味噌とプレーンヨーグルトとオカラパウダーをあえる。
おいしくなるコツ
プレーンヨーグルトがあいます。
きっかけ
ホウレンソウがあったので。
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