めかぶとしらすの温玉ごはん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
深さのある湯のみに卵を割り落とし、水を加える
卵の黄身部分を楊枝で１箇所刺し、ラップをかけず、７００Wのレンジで４０秒加熱する
湯を捨てる
- 2 めかぶにタレを入れて混ぜ合わせる
-
3
ごはんを器によそい、２を乗せる
真ん中を窪ませ、１を乗せ、しらすと胡麻を散らす
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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