ゴーヤと竹輪の豆腐マヨ和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
豆腐はペーパーに包み重しをして20分水切りする
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2
ゴーヤは種とワタをとり薄い半月切りにしてさっと茹でる
人参はせん切りにして柔らかく茹でる
ちくわは小口切りにする
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3
１に水気を絞ってたゴーヤ、にんじん、ちくわを加え、☆の調味料を入れて混ぜる
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mint✩（返レポお休み中）
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