さつまいもと大根の葉黒ゴマのおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ごはん 100g
- さつまいも(栃木県産) 25g
- 大根の葉(千葉県産) 10g
- 黒ごま 小さじ1/2
- 塩 少々
作り方
-
1
大根の葉は茹でて小口切りにする
さつまいもは皮つきのまま柔らかく茹で7~8ミリ角に切る - 2 温かいごはんに1と黒ごま、塩を入れて混ぜ合わせる
- 3 ラップで包んで三角に握る
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