厚揚げと小松菜キャベツの鶏そぼろ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
厚揚げは熱湯をあけて油抜きし、厚みを半分にし１．５センチ幅に切る
キャベツは一口大のざくぎりにする
小松菜は3～4センチに切る
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2
油をひいたフライパンに鶏ひき肉を入れて炒める
おろし生姜を入れさっと炒める
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3
キャベツ、厚揚げの順に入れて、さらに炒める
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4
小松菜を加えて炒め、☆の調味料で味付けする
水溶き片栗粉を入れて全体を絡めて出来上がりです。
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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