茄子の中華風そぼろトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ナスは１ｃｍ角に切り、水にさらしアク抜きする
-
2
フライパンにひき肉を入れてぽろぽろになるまで炒める
茄子を加え、しんなりするまで炒める
＊油は使わずひき肉から出るの脂を利用しましょう。
-
3
☆を入れて軽く炒め、水溶き片栗粉を入れトロミが出るまで炒める
-
4
食パンに乗せ、マヨネーズをかけトースターで５分焼く
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 食パン
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
