レトルトにひと手間☆揚げ茄子とコーンのカレーライス レシピ・作り方
材料(1人分)
- 温かいごはん 多めに1膳
- レトルトカレー 1袋
- 茄子(栃木県産) 小1本
- ピーマン(栃木県産) 小1個
- コーン 30g
- 揚げ油 適量
作り方
-
1
茄子はヘタをとり縦に4等分に切る
ピーマンは種をとって半分に切る -
2
1を素揚げする
カレーは袋の指示通りに温めごはんの上にかける
カレーの上にコーンと上記を乗せて完成です
きっかけ
レトルトは具が少なくて寂しいので。
おいしくなるコツ
カレーに含まれるスパイスは食欲増進、夏バテに効果があるといわれています。
- レシピID:1330017257
- 公開日:2016/11/12
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