塩麹鶏とブロッコリーの卵炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
鶏肉は薄めの削ぎ切りにし、●を入れて揉み込み、冷蔵庫で１時間漬け込む
-
2
ブロッコリーは小房にわけて柔らかくゆでる
-
3
油をひいたフライパンに溶いた卵を入れ、大きく混ぜ、柔らかめの炒り卵を作り、いったん取り出す
-
4
１の水気を切り、片栗粉を入れて揉むように混ぜ合わせる
油をひいたフライパンでこんがりと焼く
-
5
２を加えて炒め、温まったら３を戻し入れ、☆の調味料で味付けする。
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
