イカのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに、オリーブオイルをひき、ざく切りにしたほうれん草と薄切りにしたにんにく、しめじ、イカの切り身を炒めます
- 2 焦げないようにしっかりと焼き、塩胡椒をいれたら出来上がり
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