温玉しらす乗せ❤菜の花とマグロの漬け丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
☆を耐熱容器に入れ、５００Ｗのレンジで１分チンする
醤油を加え、そのまま冷ます
-
2
１にぶつ切りにしたマグロを入れ、３時間～漬け込む
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3
熱々ご飯に寿司酢を入れて混ぜ合わせ、そのまま冷ます
-
4
菜の花は色よく茹で、水気を絞り３ｃｍに切る
３を皿によそい、菜の花、マグロを乗せ、温泉卵を落とす
しらすを散らして完成です。
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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