サバとしめじ玉ねぎの甘酢炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
しめじは石突きをとって小房にわける
玉ねぎは１センチ幅のくし形に切り、１分レンジでチンしておく
ピーマンは一口大の乱切りにする
-
2
☆を混ぜておく
-
3
サバは背骨、腹骨、小骨を取り除き、一口大に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。
-
4
フライパンに油をひき、３を入れこんがりと焼き、いったん取り出す。
-
5
フライパンに残った油を一度拭き取り、新しい油を入れる（サバの生臭みがあるので）
しめじ、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める
-
6
ピーマンを加え、さっと炒めたら、サバを戻し入れ、２のあわせ調味料を入れて絡める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば全般
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
