もやしとニラの豚バラ巻き♡オイスター醤油味♫ レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
もやしは硬めに茹でる
ニラは4~5cmに切る -
2
豚バラ肉を広げ、塩、黒こしょうを振り、その上に1を乗せ、キツめに巻いていく
薄く片栗粉を振る -
3
フライパンに油をひき、2の巻き終わりを下にして並べ、こんがりと焼く
余分な油をペーパーで軽く拭き取り、☆を入れて絡ませる
きっかけ
豚バラが高カロリーなのでヘルシーなもやしを巻いてみました。
おいしくなるコツ
そのままだと食べにくいので半分に切るといいですね。
- レシピID:1330013283
- 公開日:2015/09/03
関連情報
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