和風ツナオムライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
フライパンにツナ缶の油を入れ、1ｃｍ角に切った玉ねぎを炒める
-
2
玉ねぎが透明になったら、温かいご飯と、油を切ったツナ缶、グリンピースを入れて炒め合わせ、☆の調味料で味つけし、皿に盛りつける
-
3
卵を割りほぐし、●の調味料を入れて混ぜ合わせる
熱したフライパンにサラダ油を入れ、上記の卵液を流し入れる
菜箸で軽く混ぜ、半熟状になったら、ケチャップライスの上にスライドさせる
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
evergreen72014/09/12 16:17
美味しかったです！
ご馳走さまです(^ ^)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
