ダイエットに効果抜群ミネストローネ レシピ・作り方
材料(1人分人分)
作り方
- 1 全ての野菜を食べやすい大きさにカットする。(お好みで)
-
2
大きめの鍋にカットした野菜とお水を入れ火にかける!
沸騰したら*調味料を全て入れ野菜に火が通ったらok!! - 3 器に盛り付け完成~♪
きっかけ
ダイエットにいいと言われ作ってみた!
おいしくなるコツ
毎日毎食食べるとして3、4日間分になります。 味はとても薄味なので飽きてきたら、そこに塩コショウやカレーパウダーやチリソースを入れたりして食べると飽きないで毎日食べれると思います♪
- レシピID:1330010014
- 公開日:2014/07/18
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