①②は臭み抜きのための手順です。 レバーの臭みのもとは付着した血液なので、②で洗う時に血液の塊を丁寧に取り除くと臭みがなくなります。 ソース、牛乳の量は目安のため、ひたひた程度に加減してください。
鉄分補給のためのレバーを少しでも簡単においしく食べたかったので。
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