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ほうれん草としらすのおひたし レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
あっさりしています。香ばしく焼いた油揚げも美味しい。
みんながつくった数 5件

材料（２～３人分）

ほうれん草
１５０ｇ
しらす
８ｇ
油揚げ
１枚
☆白だし
大さじ１
☆しょうゆ
小さじ１
☆辛子（チューブ）
２～３センチ
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作り方

  1. 1
    油揚げはフライパン（油なし）で両面カリッとなるまで焼き、細切りにする
  2. 2
    ほうれん草は熱湯で1分程度茹で、水にさらして絞る。

    食べやすい長さに切る
  3. 3
    ボウルに☆を入れて混ぜ、１と２、しらすを加えて和える

    皿に盛る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草がたくさんあったので。

公開日：2014/03/17
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カテゴリ
ほうれん草しらす

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 4 件）

2022/12/23 12:35
油揚げがカリッとして～とっても美味しくいただきました。
oppeke22
oppeke22さん、こんにちは♪しらすがたっぷり～美味しそうですね(^-^)いつも素敵に作っていただきありがとうございます♡レポート感謝です( ˆºˆ )/♡
2022/06/22 15:46
とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪
sunflowers
sunflowersさん、こんにちは♪美味しそうに作っていただきありがとうございました♪喜んでいただけて嬉しいです♪レポート感謝です(๑^᎑^๑)
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