ピーマンと人参のツナサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
- ピーマン ２個
- にんじん １００ｇ
- ツナ缶 1/2缶
- ☆フレンチドレッシング 大さじ１
- ☆塩・黒胡椒 少々
- ☆マヨネーズ 小さじ２
作り方
-
1
にんじんは千切りにする
ピーマンは人参よりやや太めの細切りにする
-
2
鍋に水を入れて煮立たせ、人参を入れる
３０～４０秒経ったら、ピーマンを加え、２０～３０秒茹でる
ザルに上げ冷ます
-
3
ボウルに２と油を切ったツナ缶を入れ、☆の調味料で和え、皿に盛る
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