サバの照り焼き レシピ・作り方
材料(4人分)
- 生サバ切り身 1尾分
- サラダ油 適量
- ★しょうゆ 大さじ2
- ★酒 大さじ1
- ★みりん 大さじ1
- ★さとう 大さじ1
作り方
- 1 サバは半分に切り、皮目に十字の切り目を入れる
-
2
フライパンに油をひき、皮目を下にして並べて焼く。
裏返し、蓋をして5~6分加熱し、中まで火を通す - 3 ★の調味料を加え、たれを絡めて出来上がり
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