ホクホク★かぼちゃのフライ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
種をとり、一口大に切ったかぼちゃは、軽く水をぐぐらせてから耐熱皿に乗せ、ラップをしレンジで竹串が通るぐらい・約4分加熱する。
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2
かぼちゃの粗熱がとれたら、軽く塩、こしょうをし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつけ、１７０～180℃の油で揚げれば出来上がり。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
mint✩（返レポお休み中）
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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youmi1152017/03/14 20:16
美味しかったです。また作ります♪ -
やあ☆こ☆あや2014/03/12 23:28
お弁当にいれました★
ほくほくでおいしくいただきました◎ -
ゴールデンアルジータ2013/10/31 08:46
ホクホク南瓜♪美味しいですね(ｏ´∀｀)ﾉ
フライにするとお野菜もすぐに売り切れます♪
ごちそう様です☆*
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